терапия экспрессивными искусствами

Понять лучше: себя, свои эмоции, стремления

29 июля 12:00

30 мест

На мероприятии участники познакомятся друг с другом и создадут свой коллаж. Его можно будет сделать как в диджитал программах, так и в физической форме.

Участие в такой групповой практике – уникальный опыт погружения в атмосферу искренности и эмпатии. Расслабиться, уделить время себе и своим чувствам.

Что будет?

Что это дает?

Каждый забирет что-то своё

Если нет желания копаться в себе и погружаться на глубину, можно просто "прийти и пообщаться". Это ценно, потому что главная ценность таких групп - именно атмосфера доброжелательности, принятия, эмпатичного внимания.

Можно прийти, чтобы прожить актуальные эмоции через творчество. Выплеснуть их, лучше понять, переработать, увидеть, что скрывается за ними.

В ЧЁМ ОСОБЕННОСТЬ ГРУППОВЫХ ПРАКТИК:

ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОСТЬ
Вы пришли сюда именно за этим, выделили время именно для творческой практики познания себя. Все 3 часа ничто не отвлечёт вас.

СО-ТВОРЧЕСТВО
В группе мы обычно «заряжаемся» творчеством друг от друга, это помогает развивать и углублять творческий процесс.

ОПЫТ ПРИНЯТИЯ ГРУППОЙ
В процессе творческого самовыражения мы обычно находимся в очень уязвимом, открытом состоянии.
Почувствовать себя принятым в группе целительно, мало где можно получить этот опыт.

ГРУППОВОЙ ПРОЦЕСС
Знакомство и общение на таких группах обычно получается очень близким и искренним, потому что разговор идёт о творчестве, что обычно очень сокровенно

Вы можете погрузиться в рефлексивный процесс и более глубоко исследовать себя, свои эмоции, стремления и актуальные потребности. Обычно все это происходит на каждой группе.

Главное в работе для меня — создать условия, чтобы естественное стремление к росту и развитию клиентов и участников групп смогло найти пути для реализации.

• Консультирую в человекоцентрированном подходе с элементами терапии экспрессивными искусствами
• Веду группы экспрессивного творчества
• Провожу творческие нетворкинги
• Веду канал @wanna_b

Аня Соболева, психолог

Ведущая мероприятия

Сколько длится практика?

По наполению:

~ 30 минут — сбор/организация/знакомство
~ 10 минут настройка
~ 60 минут на коллаж в целом
(~10 минут на демо-шеринг, это опционально)
~ 20 минут на обсуждение в группах
~ 10 минут на обсуждение общее
~ 10 минут на написание рефлексии

Стоимость участия

вступить

Вступить в сообщество “Вместе”

Для участников сообщества “Вместе”
Преимущества быть в сообществе:

Присоединись к закрытому сообществу людей со всего мира, стремящихся к эмоциональной стабильности, где ты найдешь принятие, сможешь обменяться опытом, сходить на йогу, медитацию или арт-терапию.