Что происходит в сообществе?
Раз в неделю мы встречаемся онлайн
(в zoom или на другой платформе) и говорим обо всем на свете: путешествиях, эмоциях, практиках и многом другом.
Раз в месяц мы собираемся на тематические бранчи. Здесь можно обсудить самооценку, расставания, перфекционизм, синдром самозванца и другие проблемы. Делаем это во всех городах где есть наши участники.
Каждый день в чате мы задаем друг другу вопросы, делимся достижениями и поражениями, рассказываем интересные истории.
Марафоны внедрения привычек
Мы организовываем совместные онлайн медитации. Это отличная возможность получить передышку от повседневных забот, расслабиться и снизить уровень стресса и тревог
Мы проводим марафоны внедрения привычек. Это интенсивные курсы, во время которых мы сосредотачиваемся на одной конкретной цели.
Прямые эфиры с психологами
Регулярно устраиваем прямые эфиры с психологами, где обсуждаем актуальные темы и предлагаем ценные советы для улучшения психологического благополучия.