Сообщество

наши проекты

поддержать нас

сообщесво
«Вместе»

Для людей со всего мира, стремящихся к эмоциональной стабильности

оставить заявку

Для кого это сообщество?

Для тех, кто:

сталкивался с жизненными сложностями
или переживает их в настоящий момент

ищет единомышленников в разных сферах жизни:
от отношений до занятий по вокалу

хочет начать что-то новое или переосмыслить старое

хочет получить поддержку или поделиться своим опытом

Чем полезно сообщество?

Каждый из нас не одинок перед кризисом, ценно понимать, что у окружающих в жизни происходят похожие процессы.
Проживая схожие состояния и делясь опытом, можно помогать друг другу становиться еще сильнее.

Здесь:

Исследования показывают связь между здоровыми, поддерживающими сообществами и более низким уровнем одиночества.
Родство, поддержка и возможность играть важную роль нужны для хорошего психического здоровья.

получают поддержку, делятся опытом
и общаются без оценок и осуждений

психологи тоже участвуют в общении, отвечают на вопросы, устраивают звонки

находят мотивацию к изменению своей жизни: сна, спорта, тревожности и других состояний

находят единомышленников, вместе внедряют новые практики и здоровые привычки в жизнь

Что происходит в сообществе?

Раз в неделю мы встречаемся онлайн
(в zoom или на другой платформе) и говорим обо всем на свете: путешествиях, эмоциях, практиках и многом другом.

Онлайн встречи

Раз в месяц мы собираемся на тематические бранчи. Здесь можно обсудить самооценку, расставания, перфекционизм, синдром самозванца и другие проблемы. Делаем это во всех городах где есть наши участники.

Офлайн встречи

Каждый день в чате мы задаем друг другу вопросы, делимся достижениями и поражениями, рассказываем интересные истории.

Общение в чате

Марафоны внедрения привычек

Совместные медитации

Мы организовываем совместные онлайн медитации. Это отличная возможность получить передышку от повседневных забот, расслабиться и снизить уровень стресса и тревог

Мы проводим марафоны внедрения привычек. Это интенсивные курсы, во время которых мы сосредотачиваемся на одной конкретной цели.

Прямые эфиры с психологами

Регулярно устраиваем прямые эфиры с психологами, где обсуждаем актуальные темы и предлагаем ценные советы для улучшения психологического благополучия.