запись на консультацию
Не стоит откладывать в долгий ящик то, что, в буквальном смысле, может изменить твою жизнь.
Оставляй заявку на консультацию и Анастасия свяжется с тобой, чтобы выбрать наиболее удобное время.
Оставляй заявку на консультацию и Анастасия свяжется с тобой, чтобы выбрать наиболее удобное время.
Результаты работы с Анастасией
Проработали саморазвитие
кейс и отзыв неанонимные с согласия Даши
"У меня очень сильная путаница в голове. В жизни все складывается не так, как я хочу. Работа нелюбимая вытягивает всю энергию, а уйти я боюсь, чувство как будто бы я им должна. А куда идти дальше - вообще не представляю. Ни в чем себя не вижу, ни в каком деле. Как будто бы мне ничего не нравится делать" – с таким запросом пришла Даша на сессию к Анастасии.
За 1,5 часа сессии они разобрали все на глубоких слоях психики, а Даша получила задания, выполнив которые за полгода она просто с ног на голову перевернула свою жизнь:
– После разговора с руководителем ей увеличили зарплату более, чем в 2 раза
– Появилось много энергии и идей
– Нашла нишу, которая ей нравится и откликается - решила создать свой бренд одежды
– Пошла на дорогостоящее обучение по созданию бренда одежды
– Улучшила отношения с мамой
– Состояние стало спокойным, ушли тревога и страхи
В конце марта этого года она уже увольняется из найма и прямо сейчас у нее шьется ее первый свитшот.
– После разговора с руководителем ей увеличили зарплату более, чем в 2 раза
– Появилось много энергии и идей
– Нашла нишу, которая ей нравится и откликается - решила создать свой бренд одежды
– Пошла на дорогостоящее обучение по созданию бренда одежды
– Улучшила отношения с мамой
– Состояние стало спокойным, ушли тревога и страхи
В конце марта этого года она уже увольняется из найма и прямо сейчас у нее шьется ее первый свитшот.
Проработали выгорающие
«Девушка пришла ко мне с очень сильным выгоранием - она оценивала критичность своего состояния на 8 из 10. Ничего не хотелось делать, голос внутреннего критика не давал спокойно жить/работать/отдыхать, перфекционизм, нет контакта со своим телом. Она не слышала свои желания и не знала что приносит радость и удовольствие» – рассказывает психолог Анастасия.
Мы работали в формате сопровождения 5 недель и вот что получилось:
"Насть, я впервые почувствовала изменения на себе после терапии с тобой, раньше я думала, что дело во мне и я мало вкладываюсь и поэтому не ощущаю изменений. Я вижу прогресс, хотя за 5 лет терапии с другими психологами изменений никогда не было"
- Девушка стала спокойнее относиться к работе, легче относиться к ошибкам и неудачам
- Разрешила себе отдыхать
- Поменяла отношение к папе, перестала держать на него обиду
- Научилась слушать себя, понимать свои желания и распознавать страхи
- Научилась помогать себе в моменты, когда грустно и тяжело
- Стала кайфовать и получать удовольствие от работы
- Ушло выгорание
"Насть, я впервые почувствовала изменения на себе после терапии с тобой, раньше я думала, что дело во мне и я мало вкладываюсь и поэтому не ощущаю изменений. Я вижу прогресс, хотя за 5 лет терапии с другими психологами изменений никогда не было"
